¿Qué piensas cuando vas en bici?
A veces no pienso. Solo, vivo. Vivo esos momentos de pedaleo y nada más.
Es el instante.
Lo que sucede.
El ahora.
La vida a pleno pulmón. A pleno rendimiento de esta máquina metabólica que somos.
Noto el calor en los músculos que se mueven con esfuerzo.
Huelo todas las flores silvestres, la tierra y , hasta la leche recién hervida y el café recién hecho, que sale de una casa en la pequeña aldea que atravieso de madrugada. Lo percibo aunque las ventanas aún estén cerradas.
Escucho las aves que saltan de las ramas y baten sus alas a mi paso volando hacia otro árbol o se pierden lejanas en la pradera.
Meditación activa. Mindfulness.
El trayecto diario da para mucho.
Para meditar. Para planificar. Para analizar. Para proyectar. Para recordar. Para reir. Para ordenar ideas. Para ejercitar el pensamiento crítico.
¿Qué deriva toma tu mente? Somos seres dotados de cognición. Somos seres extraordinarios.
La magia de la bicicleta. Del ejercicio físico.
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